💧 Ciencias · El cuerpo por dentro
El sistema excretor y sus partes
Los riñones son los coladores del cuerpo: acá está cómo funcionan, la lámina para proyectar o imprimir, y las actividades para que se entienda a la primera.
La lámina
Lámina propia del sitio, incluida en el PDF de los cuatro sistemas.
Qué hace: los coladores del cuerpo
La sangre recorre el cuerpo repartiendo nutrientes, y en el camino va juntando desechos, como el agua de lavar los platos. El sistema excretor es el que la limpia: los riñones son dos coladores finísimos que sacan de la sangre lo que no sirve y lo mandan afuera, disuelto en agua. Eso es la orina.
Las partes, en orden
- Los riñones. Dos, con forma de poroto, del tamaño de un puño, a los costados de la columna. Filtran la sangre sin parar, día y noche.
- Los uréteres. Dos tubos finitos que llevan la orina de cada riñón a la vejiga, gota a gota.
- La vejiga. Una bolsa elástica que se estira mientras se llena. Cuando junta más o menos un vaso, avisa: son las ganas de ir al baño.
- La uretra. El tubo de salida.
- La piel, la ayudante. También saca desechos, disueltos en el sudor. Por eso el sudor es salado.
Los números que les encantan
- Los riñones filtran alrededor de 180 litros por día: como una bañera. Casi todo vuelve limpio a la sangre; solo un litro y medio sale como orina.
- Toda la sangre del cuerpo pasa por los riñones decenas de veces por día.
- Cada riñón tiene alrededor de un millón de filtros microscópicos (las nefronas).
Cómo contarlo en dos minutos
—¿Qué pasa con el agua de lavar los platos? Queda sucia, ¿no? Con la sangre pasa algo parecido: mientras recorre el cuerpo va juntando basurita.
Para eso tenemos dos coladores mágicos: los riñones. Están acá atrás, uno de cada lado, y son del tamaño de tu puño.
La sangre pasa por adentro y ellos le sacan lo que no sirve. Esa basurita, mezclada con agua, baja por dos tubitos hasta una bolsa: la vejiga.
Cuando la bolsa se llena, el cuerpo avisa: ¡hay que ir al baño! Así que cada vez que hacés pis, tu cuerpo está sacando la basura. Por eso también es tan importante tomar agua: es lo que usan los riñones para limpiar.
Actividades para el aula
- El colador de verdad. Agua con arena o yerba, un colador de papel de café, y a filtrar: el agua sale limpia y lo que no sirve queda retenido. Eso hacen los riñones con la sangre.
- El medidor de color. Hablar del color del pis sin vergüenza: clarito, venimos bien de agua; oscuro, falta tomar. Es autocuidado puro y les fascina tener un "semáforo" propio.
- La cuenta de la bañera. Mostrar cuánto son 180 litros con baldes de 10: dieciocho baldes por día filtran los dos porotitos.
Preguntas frecuentes
¿Excretor y urinario son lo mismo?
El urinario es la parte principal (riñones, uréteres, vejiga, uretra); el excretor suma además la piel con el sudor. En la primaria se enseñan juntos.
¿Por qué la orina es amarilla?
Por un pigmento del reciclado de la sangre. Más agua, más clarito; menos agua, más oscuro.
¿Se puede vivir con un solo riñón?
Sí: uno solo alcanza para filtrar todo. Por eso existen los donantes de riñón.
La serie completa del cuerpo
Antes de esta lámina conviene el sistema digestivo, porque la historia continúa: lo que la digestión deja en la sangre, el excretor lo filtra. Las cuatro láminas están juntas en un PDF gratis.